Nem lehetünk örökké fiatalok, de ahhoz, hogy megőrizd bőröd hamvas puhaságát és ragyogását sokat tehetsz.

1. Ha nem alszol eleget  

A bőr pH értéke és a keringés alvás közben megváltozik, ami elősegíti a hidratáló arckrém gyorsabb felszívódását. 

2. Szemdörzsölés 

A szem környéki bőr dörzsölgetése, nyomkodása vagy masszírozása sötét szem környéki karikákat idézhet elő. Ennek az az oka, hogy a pigmentek érzékenyebbé válnak a kor előre haladtával.

3. Napszemüveg nélkül

Az erős napsütés nem csak a szemet, de a szem körül lévő vékony bőrre is hatással van. Ahogy a dörzsölés, úgy ez is sötét szemeket és karikákat okoz.

4. Ha csak a feszességre koncentrálsz 

Akár tíz évet is öregíthet bőrödön az elszíneződés. Erre a legjobb megoldás a bőrradír.

5. Ha csak az arcoddal foglalkozol 

Akik nem szentelnek túl sok időt dekoltázsuk és kezük bőrének ápolásával, hamarabb megöregszenek. Ennek megoldására a gyakori krémezés a legmegfelelőbb.

6. Szappanhasználat 

Nagyszüleink szerint a szappan nem a legjobb tisztálkodó szer, mert olyan anyagok vannak benne amik elvonják bőrünk nedvességtartalmát. 

7. Ha kihagyod a fényvédőt, mert van az alapozódban 

Ha strandra mész, nem elég csak fényvédővel dúsított alapozóval bekenned az arcod, hiszen az nem véd meg minden káros sugárzástól. Legtöbbjük kiszűri az UVB sugarakat, de az UVA sugarak ellen hatástalanok. Ahhoz, hogy ezt elkerüld először kend be az arcod magas fényvédő faktorú naptejjel, és csak ezután kend rá az alapozót.

8. Szívószálhasználat 

Furcsán hangzik, de tényleg nem tesz jót a bőrödnek. Az arcizmok ilyenkor sokáig vannak ugyanabban a helyzetben megfeszülve, amitől az bőr megtörik és kialakulhatnak a száj körüli ráncok.Valljuk be ez csak Bruce Willisnek állnak jól.

9. Stressz 

A stressz meglátszik a bőrön. a stresszhormon, más néven kortizol, lebontja a kollagént, ami a feszességért felel. A stressz ellen sokféle hasznos dolgot tehetünk pl: egy kávé a barátokkal vagy munka után egy jógatanfolyam, ahová minden nap eljárhatunk.

10. Oldalfekvés 

Legtöbben ebben a pozícióban alszunk, ám ha fiatalos arcbőrt szeretnénk, erről le kell mondanunk. Aki minden éjjel oldalán fekve alszik, úgy, hogy az arca a párnába van nyomódva, hamarabb lesz ráncos.

11. Állandó súlyingadozás 

Ahhoz, hogy megőrizd bőröd fiatalságát nem árt odafigyelned a testsúlyodra. A nagy mértékű fogyástól a bőr elvékonyodhat, szárazzá és sérülékennyé válhat. A súlyingadozás ugyan ilyen rossz lehet. Egy idő után az arcbőr nem bírja követni az alatta elhelyezkedő zsírréteg ingadozását, ezért a bőr megereszkedik. Ahhoz, hogy ezt elkerüld sportolj sokat és táplálkozz kiegyensúlyozottan.