A szerelem az egyik legerőteljesebb, és legáhítottabb érzésünk egyike. Mindenki érezte már, vagy majd fogja, mivel azóta létezik, amióta az ember, emberré vált. A szerelem érzése által tudunk monogám családokat alkotni, enélkül szinte lehetetlen lenne. Erről az érzésről minden embernek más a véleménye, a tapasztalata, az álma. A legtöbb ember egy életen át tartó vad és tüzes érzést tulajdonít neki azt remélve, hogy ilyen tartalmas életben lesz része. A legtöbb esetben viszont egy múló érzés, ami az életünk során többször ránk talál, hol hevesebben, hol lágyabban. De mitől is érezzük ezt? Egy megfoghatatlan, lélekből szárnyaló szivárvány, vagy csak puszta kémia? Kicsit ez is, kicsit az is.

Lássuk, hogy a híres agykutató és pszichiáter, Dr. Arató Mihály milyen felfedezésekről számolt be. Elmondása szerint a szerelemért 3 dolog a felelős: dopamin, PEA /fenil-etil-amin/ és az oxytocin.

Dopamin: Agyi neuronhormon. A felszabaduló dopamin elégedettséget, boldogságot vált ki. Emeli a pulzust, vérnyomást, értágulást okoz. Csökkent dopamin szint depressziót, a nemi vágy zavarát, és dühkitöréseket okoz. A dopamin szintet emeli a triozinban gazdag élelmiszer. Ilyen a mandula, avokádó, banán, tejtermék, tökmag, szezámmag.

PEA: A fenil-etil-amin a szervezet belső anfetaminja. Dopamint, és noradrenalint termel. A csokoládéban található fenil-etil-amin azonban sajnos nem jut el az agyig, mert az emésztőnedvek percek alatt lebontják, de ettől még lehetünk a csokoládé szerelmesei :)

Oxytocin: Az agyalapi mirigy tárolja ezt a peptidet. Orgazmuskor szabadul fel mind a férfiakban, mind a nőkben. Agyvízbe fecskendezve, spontán erekciót okoz. Nem mellesleg az oxytocinnak fontos szerepe van a szülés megindításában is. Bizonyítottan magasabb az oxytocinszintje a szerelmeseknek.

De emellett ott vannak még a feromonok segítségnek, amik a nemi viselkedést irányítják, és vonzóvá tesznek mások számára.

Így leírva teljesen lehangoló hogy csak kémiai vegyületek sorozata lenne ez az összetett érzés, de mindannyian tudjuk a szívünk legmélyén hogy ez nem ilyen egyszerű. Hiszen akkor bárkibe szerelmesek lehetnénk, pedig csak elvétve akad egy-egy személy aki iránt ilyen mély érzéseket táplálunk. Abban biztos vagyok hogy nem csak a külsőségek ébresztenek szerelmet, hanem a természetünk, a kompetenciáink is nagy szerepet játszanak benne.

Ezúton kívánok mindenkinek szerelemben gazdag hosszú életet!