Íme néhány egyszerű lépés, amivel fiatalon tarthatjuk magunkat-persze az eredmény az évek múlásával válik majd szemmel is láthatóvá, amikor a környezetünk megöregedett, mi azonban csak a bókokat kapjuk!

A krémpakolások extra hatóanyagot juttatnak a bőrbe, a zselépakolások pedig a nedvességtartalmat növelik meg. Ha nemcsak a napi arcápolást végezzük, akkor a tonizálás után tegyük fel a maszkokat. Egymás után több maszk is használható, de a legutolsó után újra tonizáljunk, majd utána vigyük fel a hidratáló krémet. Természetesen azt egyetlen rituálétól sem várhatjuk, hogy 30 évvel fiatalabbak legyünk, de sokat dobhat a megjelenésünkön, ha rendszeresen ápoljuk magunkat.

Az arc tisztítása már a napi rutin része kell, hogy legyen. Reggel azért kell megtennünk, mert az alvás ideje alatt, is nyomódnak ki a szervezetből a méreganyagok, és azok megjelennek a bőrön. Este pedig az egész napi port, a levegőben lévő szennyeződéseket tisztítjuk le egy bőrtípusnak megfelelő arctisztító tejjel vagy géllel. Az arctisztító tej a smink eltávolítására is alkalmas. Tehetjük vattára és azzal végigtöröljük az arcunkat, de úgy is használhatjuk, hogy a kezünkbe tesszük az arctisztítót, felkenjük, majd vattával vagy puha kendővel letöröljük. Az utóbbinak annyi az előnye, hogy nem dobjuk ki feleslegesen a vattába beszívódott anyagot, így a pénztárcánkat is kíméljük.

Az arc radírozásáról sokan elfeledkeznek, pedig nagyon fontos lépés, hiszen ezáltal távolítjuk el az elhalt hámsejteket és nyitjuk meg az utat annak, hogy a krémekben lévő hatóanyagok valóban felszívódjanak. Illetve ezzel a technikával felgyorsítjuk a sejt megújulás természetes folyamatát. Általában hetente 1-2 alkalommal érdemes beépíteni az életünkbe, gyakrabban azért nem tanácsos, mert kiszárítjuk az arcbőrt. Ha éppen nincs otthon radírunk, készíthetünk házilag is, például egy evőkanál mézet, keverjünk össze 1 teáskanál olíva olajjal és 1,5 evőkanál kávézaccal. Addig keverjük, míg kenhető masszát nem kapunk és máris használhatjuk.

A legutolsó lépés a megfelelő hidratálás, amellyel bejuttatjuk a hatóanyagokat a bőrbe, valamint vízhiányos bőr esetén csökkentjük a vízhiányt. Ez fiatal korban még nem probléma, de a kor előre haladtával csökken a szervezetünk víztartalma, és ahhoz, hogy ne öregedjünk, ezt pótolni kell. A szervezet, és a bőr hidratáltságát azzal is növelhetjük, ha sok vizet iszunk. Tehát a legutolsó lépés, hogy felkenünk egy hidratáló krémet az arcunkra. Fontos, hogy ilyenkor használjuk a szemkörnyékápoló termékeket, mert az itt lévő bőrfelület vékonyabb, mint az arcunk többi részén, és itt jelennek meg először az öregedés jelei.