Víz, napfény és szórakozás – a jól megérdemelt nyaralás, amit mindenki nagyon vár. A barnulás eredményezi az egyik legszexisebb kinézetet, valamint a bőrünk simasága. Bőrünk egészségére viszont nagyon kell vigyázzunk. 

TEST

Pipázd ki a neked megfelelő variánst, hogy megtudd milyen napvédő legyen a strandtáskádba:

 Milyen típusú bőröd van?

  1. nagyon száraz és érzékeny
  2. száraz
  3. normál
  4. vegyes
  5. zsíros 

Milyen színű a bőröd?

  1. fehér
  2. világos, szeplős 
  3. világos
  4. átlagos
  5. sötét

Milyen tökéletlenséggel küzdesz a nyári időszakban?

  1. piros foltok és irritáció
  2. pattanások és irritáció
  3. pöttyök
  4. akne és pattanások
  5. fekete pontok 

Megpirulsz, amikor a napon vagy?

  1. mindig
  2. néha
  3. alkalmanként
  4. ritkán
  5. soha

Hogyan barnulsz? 

  1. nem barnulok
  2. nagyon keveset
  3. átlagosan
  4. átlagosnál felül
  5. megfeketedek

Értékelés:

Ha többségben 1, akkor SPF 50-re van szükséged

A bőröd nagyon érzékeny és olyan napokon, amikor az UV sugárzás a normál feletti, akkor szükséged van minden védelemre: nagy karimájú kalap, vékony ruha és 50 faktoros krém.

Ilyen védelemre van szükségük a gyermekeknek is valamint azoknak, aki allergiásak a napfényre. Ajánlott a napi használata, még a legérzékenyebb bőrűeknek is, mivel legtöbbjük tartalmaz természetes fényszűrőt. A bőrt megvédi a leégéstől és az UV okozta allergiától, valamint egy szép barnulást eredményez. Az SPF 50 ajánlott az arcbőrre is, hogy megakadályozza a pigment foltokat. Használhatod, sebek, hegek végelmére is.

Amikor a bőröd kapott egy kis színt, használhatsz továbbra SPF 30-as krémet.

Ha többségben 2, akkor egy SPF 30-ra van szükséged

Bőröd nagyon érzékeny a fényre. Tanácsos, hogy fokozatosan napozzál. Az SPF 30-as krémet ne csak a parton használd, hanem amikor kimész az utcára is. Nagyon jó arckrémnek is, sokszor megtalálhatjuk más krémekben is. Ha nincsen kifejezetten fényvédő arckrémed, akkor nyugodtan használhatod a testápolódat is az arcod védelmére.

Ha többségben 3, akkor egy SPF 20-ra van szükséged 

Bőre mérsékelten érzékeny a napfényre. Védelem nélkül leéghet 15 perc alatt, viszont az SPF 20 fényvédő segítségével, 2 órán át védve vagy. Bár a bőröd elég gyorsan barnul, mégis az első fázis, amikor megpirosodik. Ezért tanácsos, hogy előre nagyobb faktoros krémet használj. 

Ha többségben 4, akkor egy SPF 15-re van szükséged 

Szerencséd van, hogy jól reagálnak a pigmentjeid a napfényre. Védelem nélkül bőröd leég 20 perc után, viszont egy kis segítséggel, az SPF 15-el akár 3 órát is nyugodtan ülhetsz a napon.  Ha izzadsz vagy bemész a vízbe, akkor újra be kell kend magad. Amikor a bőröd megbarnul akkor csökkentheted 10-es faktorra is.

Ha többségben 5, akkor egy SPF 10-re van szükséged

Ha rendesen megbarnulsz már elsőre, akkor is szükséged van védelemre. Ne hanyagold el a fényvédőt. Egy SPF 10 vagy 8, 6 is jól jön. Ajánlatos a 10-el kezdeni, majd fokozatosan csökkenteni.