Tele vannak az újságok, tévédadások fogyókúra programokkal. Az élelmiszeripar jelentős része az egészségesnek mondott élelmiszereket ontja, mondván, segíthet a súlyvesztésben és az ideális testalkat megtartásában. Az kérdés az, hogy ezek az élelmiszerek és italok valóban megadják-e azt amire szüksége van az embernek. Több milliárdos bevételnek örülhetnek a sportszergyártók is. A másik kérdés, minek kellene lefogyni? Valóban csak az egészség megőrzése a cél? A divat is meghatározza, hogyan nézzünk ki. A kifutókon csont sovány, anorexiás modellek libegnek. Ezzel divatot teremtvén, mivel a bemutatott ruhák csak a vékony lányoknak, nőknek áll jó!

A múltszázad elején is a férfiak a kerekded, formás nőket szerették. A hölgyek pedig úgy érezték jól magukat a bőrükben, ahogy voltak. Sok vékony nőt látni, akik szinte betegesen kerüli a finom falatokat, a jó ízeket. Feszengenek és szédelegnek az éhségtől, mert megakarnak felelni a napjainkban dúló divatnak. A férfiak legnagyobb százaléka azokat a hölgyeket részesítik a szép és csinos jelzővel, akiknek van egy kis plusz kilója. Nem szeretik ha zörögnek a csontok.  Nyugodtan meglehet kérdezni őket.

Természetesen az sem jó, ha valaki túlsúlyos, az sem feltétlenül azért kövérebb az átlagnál mert teletömi magát zsíros falatokkal. Lehet betegség is a háttérben. A fontos a táplálkozásunkban, hogy megtaláljuk a középutat. Együnk mindent ami jól esik, de mértékkel. Igyunk eleget, a testünk 70%-a víz, az elvesztett folyadékot pótolni kell.  Próbáljunk kevesebbet ülni a számítógép és a tévé előtt. A délutáni film helyett sétáljunk egy nagyot. Ha az alapszabályokat betartjuk, sokkal jobb lesz a közérzetünk és a kedvünk. A kilókkal sem lesz sok problémánk. 

Ne másoknak akarjunk megfelelni, hanem önmagunknak. Nem kellünk a pasinak, mert ducinak tart? Kit érdekel! Ha a kilókat nézi, és nem a személyiséget akkor ott már baj van! Keressünk mást, senki nem ér annyit, hogy sanyargassuk magunkat. Ha szeret elfogad olyannak amilyenek vagyunk, ha nem: Viszontlátásra! A lényeg, hogy mindenki jókedvű, vidám legyen. Találjuk meg a saját stílusunkat divat nélkül.

További cikkek:

Fantomvendéglő - létezik vagy létezett, nem tudni

A halálbüntetés téma elterelés a brókerbotrányról?

Katasztrofális mértékben a globális felmelegedés