A velünk szemben ülő ember személyiségéről sok mindent megtudhatunk, ha tudatosan figyeljük a testtartását, testhelyzetét és a hirtelen végbemenő üléshelyzet változásokat.

Ugyanúgy, mint az álló testtartásnál, ebben a helyzetben is különösen fontos a súlypont megállapítása.

Ha a testtartás jelzéseiről is szeretnél többet tudni, nézd meg ezt: A testtartás jelzései

Ha a test előre görnyed, a lábak szinte ugrásra készen állnak, a test súlypontja a medence előtt van. Ezt menekülési helyzetnek is szokás hívni. Ilyenkor valami miatt nem érezzük jól magunkat, vagy bizonytalanságot, aggodalmat érzünk. Ebből a helyzetből könnyen és gyorsan föl tudunk kelni és elmenni. Ez különösen akkor igaz, ha már a lábunk is lépési helyzetben van.

Érdemes odafigyelni erre a testtartásra, ilyenkor ugyanis az ember belsőleg is menekülési helyzetben van, vagyis stressz hormonok termelődnek. Emiatt a kapott információknak csak egy részét vagyunk képesek helyesen értelmezni. Ezért legyen az a célunk, hogy kimozdítsuk ebből a helyzetből a másik felet, vagy várjuk meg, amíg feloldódik és megszűnik számára a problémás helyzet. Különösen akkor figyeljünk oda erre a jelzésre, ha beszélgetés közben hirtelen menekülési pozíciót vesz fel a partner.

Fenti helyzetet azonban nem szabad összekeverni, az érdeklődésből való előrehajlással. Ha az utóbbi történik a fej egyenes marad, vagyis a partner tekintete egyenesen előre irányul és érdeklődést fejez ki, míg ha stressz pozícióban ül, a fej lefelé hajlik, a tekintet lentről néz felfelé.

Az egyenes tartásban való ülés rugalmas és nyílt. Aki így ül, készen áll arra, hogy a környezetének megfelelő figyelmet tudjon szentelni.

A harmadik tipikusnak mondható eset a „fölényes” üléshelyzet, amikor a felsőtest hátra dől. Nem véletlen az idézőjel a fölényes szónál. Ez a tartás az esetek nagy részében csupán kényelmes üléspozíciót jelent.

O-K kontaktus, az igazi érdeklődés ismérve

Az „O” az orra, a „K” a köldökre utal. Ha egy csoportban valakire nagyon figyelnek és tiszteletet éreznek iránta, nem csak az orruk, vagyis a tekintetük figyeli a beszélőt, hanem a mellkasuk is, azaz a köldökük is a beszélő felé fordul.

Ha fontos számunkra, hogy a lehető leghatékonyabb legyen a kommunikáció, figyeljünk ezekre a testtartásokra, és ha szükséges várjuk ki a megfelelő pillanatot, jelen esetben a nyílt, esetleg a kényelmes testtartás bekövetkezését.