Arra a kérdésre, hogy szerinted mi a különbség a boldog és a boldogtalan ember között nyílvánvaló lesz a válasz. A boldog emberek boldogok, míg a boldogtalanok nem. De mit csinálhatnak másképp a boldog emberek? Mi erre vagyunk kíváncsiak. Így hát összegyűjtöttem néhány dolgot.

1. A szeretet szemben a félelemmel 

Az igazán boldog emberek kevésbé félnek, de sokkal inkább szeretnek. Minden pillanatot, minden kihívást, minden  személyt egy arra szolgáló esélynek látnak, amivel a világot és önmagukat jobban megismerhetik.

2. Az elfogadás szemben az ellenállással  

A boldog emberek tisztában vannak azzal, hogy egy helyzetet ellenállással nem tudnak megváltoztatni, ugyanakkor határozottan megváltoztathatjuk azzal, hogy elfogadjuk a tényt, hogy létezik és megértjük, hogy létezésének lehet valami oka. Ha valami kedvezőtlen dolog történik velük, tudják, hogy harcolni nem érdemes, hiszen akkor csak rosszabb lesz. Felteszik maguknak a kérdést: "Mit kell ebből tanulnom? Hogyan tudnám ezt jobbá tenni?". Ezután a pozitívumra összpontosítanak és nem a negatívumra.

3. A megbocsátás szemben a megbocsátásra való képtelenséggel  

Haragtartónak lenni nem éppen egy egészséges dolog. A megbocsájtást és a felejtést választják, hiszen tudják, hogy a megbocsájtás egy ajándék, amit elsősorban maguknak adják.

"Haragtartónak lenni, olyan, mint  forró szenet marokra fogni azzal a szándékkal, hogy valaki másra hajítjuk azt, mi fogunk elsőként megsérülni" - Buddha

4. Bizalom a kétellyel szemben 

Először is megbíznak önmagukban, majd a körülöttük élő emberekben. Bárki legyen az ember akivel beszélnek legyen az szegény vagy gazdag, mindig éreztetik azokkal az emberekkel, hogy van valami különleges és egyedülálló bennük. Meggyőződnek a felől, hogy tisztelettel, méltósággal és szeretettel beszélnek-e. Nem tesznek különbséget a korok, nemek, vallások, színek és társadalmi státuszok között sem. Az ilyen nagyszerű emberekről Mark Twain azt mondta: 

" Tartsd magad távol az olyasfajta emberektől, akik lefitymálják az ambícióidat. A kis emberek mindig ezt teszik, azonban az igazán nagyok éreztetik veled, hogy te is naggyá válhatsz." 

 5. Értelem a nagyravágyással szemben

Azzal foglalkoznak inkább, hogy egy olyan életet élhessenek ami értelemmel teli és nem olyat, amit a modern társadalom annak gondol. Időt nyernek mind a sikerből, mind az értelemből, mivel úgy döntenek, hogy olyan dolgokkal foglalkoznak inkább, amelyeket a leginkább szeretnek és szívük óhajait követik. Őket nem a pénz motiválja, csupán más életet szeretnének élni, mint a körülöttük lévő emberek.

6. A dicséret  a kritizálással szemben

 A boldog emberek valószínűleg egyetértenek Carl Jung elméletével: " Aminek ellenállsz, az nem csupán fennmarad, hanem még nagyobbra nő."  Ők nem az ember negatív tulajdonságait hangoztatják, sokkal inkább a pozitív vonásait és tulajdonságait emelik előtérbe. Nem hiányolják a pozitív viselkedést, inkább ösztönöznek rá. Amikor egy 7 éves kisfiút ellenőrzünk, hogy visszapakolta-e a játékait a dobozba, miután játszott velük, figyeljünk oda arra, hogy ne arra koncentráljunk, hogy kritizáljuk a gyerek viselkedését, hogy nem tette meg, hanem minden egyes alkalommal, amikor a kisfiú visszateszi dicsérjük meg, így a pozitív viselkedése felerősödik. 

7. A kihívások szemben a problémákkal 

A boldog emberek a kihívást és az új utak megismerését látják egy problémában.  A kihívásoknak hálát adnak, hogy ezek hozzájárulnak saját kifejlődésükhöz és kiteljesedésükhöz. 

8. Az önzetlenség szemben az önzőséggel 

Nem magukért teszik azt amit tesznek, hanem, hogy mások javára boldogságot, fejlődést hozzanak.

" Az ajándékozás előtt, az ajándékozó elméje boldog, miközben ad, az adományozó elméje békével telik meg, s miután adott, az adakozó elméje emelkedett állapotba kerül." - Buddha 

9. Bőség a hiánnyal és a szegénységgel szemben 

Gazdag gondolkodásmódjuk, vagy kiegyensúlyozott életük életterükön bőséget hoznak.

10. A nagyot álmodás szemben a realizmussal 

Nem nagyon foglalkoznak azzal, hogy realisták legyenek. Ők mernek nagyot álmodni, mindig a szívükre hallgatnak. Teljesítményeik nagyságba sokunkban félelmet keltenek.

" Egyáltalán ne álmodj kicsiket, mivel a kis álmoknak egyáltalán nincs erejük ahhoz, hogy megmozgassák az emberek szívét." - Goethe

11. Jóindulat a kegyetlenséggel szemben 

Jóindulatúak magukkal és másokkal szemben is, megértik önmaguk szeretetét, az önmagukban való megbocsátásnak és önelfogadásnak az erejét.

12. A háládatosság szemben a hálátlansággal 

Nem számít kivel és hol vannak, észreveszik  és meglátják a dolgokban a szépet, míg más a rútságot látja benne, észreveszik a lehetőséget, míg más a kínt és a szenvedést látja benne, meglátják a bőséget, ahol más csak hiányt lát, és mindezekért ők hálát adnak.

13. Összekapcsolódás szemben az elszakadással

Tudják, hogy kell a jelenben élni, nagyra értékelik amijük van és továbbra is nagyokat álmodnak a jövőről. Amikor jelen vagyunk, lehetővé tehetjük elménk számára, hogy összekuszáltság nélkül legyen jelen. A hibás működése akkor indul be, mikor benne önmagunkat keressük és összetévesztjük azzal akik valójában vagyunk.

14. Pozitívság és negatívság

Nem számít mi történik velük képesek mindenek a pozitív oldalát nézni, amivel a negatív embereket hajlamosak felingerelni.

15. A felelősségvállalás szemben a hibáztatással 

Teljes felelősséget éreznek életük iránt és  csak ritkán mentegetőznek. A boldog emberek tudják, hogy azok a pillanatok, amiket mások hibáztatásával töltünk csupán elpazarolt energia. Ők az energiájuk megtartását választják és mindenért felelősséget vállalnak amik velük történik.