Testi-lelki megújulás

Nem is gondolnánk, mennyi méreganyaggal terheljük le szervezetünket hónapról-hónapra. Ahhoz, hogy frissebbnek és aktívabbnak érezzük magunkat, szükségünk lesz a szervezetünk megfelelő működésére. A méregtelenítés által, erősödni fog az immunrendszerünk és az anyagcserénk, aminek a következménye a jó kedv, fittség és egészséges haj, illetve bőr.

Eltérő módszerek léteznek a salakanyagoktól való megszabaduláshoz

  •  A legismertebb módja a léböjt kúra, ami tulajdonképpen abból áll, hogy ellássuk a szervezetünket sok vitaminnal és ásványi anyagokkal, ne feledjük, hogy a kúra alatt semmilyen szilárd ételt nem fogyaszthatunk csak gyümölcs, zöldség turmixot és gyógyteákat. Ezek segítenek bennünket megtisztítani.
  • A homeopátiás módszerek is elég hatásosak. Az étrendünk megváltoztatása mellett jó, ha naponta megiszunk 3 bögresalaktalanító teát is. Rengeteg olyan gyógynövényes teát lehet kapni, ami segíti szervezetünket a hatékonyabb működésben. Ilyen például a Csalán tea, Zöld tea és a Csipkebogyó tea is.

A méregtelenítést a helyes táplálkozással és testmozgással is segíthetjük

A belső szervezetünk tisztítása során a sok ásványi anyag és vitaminok mellett jobban tesszük, ha a táplálkozásunkon is változtatunk. Mindenképpen kerülendő a méreganyagok újbóli bevitele. Miután visszanyertük az energiánkat belevethetjük magunkat a testmozgásba is. Méregtelenítéskor ajánlott is, hiszen nem csak a salakanyagoktól szabadít meg a kúra, de még a fölösleges kilóktól is.

A Méreganyagoktól való megszabadulás előtt érdemes feltérképeztetni az egészségünket

Mielőtt elkezdjük a tisztítást ajánlott megkérdezni az orvosunkat vagy egy szakértőt, hogy nekünk milyen módon és mennyiségben szabad alkalmazni a „kezelést”. A kúra biztonságos, viszont nem ajánlott a kis mamáknak, időseknek és a súlyos betegeknek sem. Akik cukorbetegek vagy dohányoznak, azoknak pedig ki kell kérniük az orvosuk véleményét. Lehetnek mellékhatásai, ahogy a salak távozik a szervezetből, mint például: szédülés, hányinger, pattanásos bőr stb.