A hűvös, őszi idő beköszöntével fokozottan ügyelned kell immunrendszered egészségére. Legjobb, ha időben elkezded szervezeted legyengülésének megelőzését. A sok C-vitamin bevitele mellett az aromaterápia egy az alternatív gyógymódok közül, amivel elkerülheted a kellemetlen megfázást, vagy segíthet a gyógyulásban.

Az embert és környezetét összeköti az egész világegyetemet átható finom energia mező, amire a szervezet testi-,érzelmi-, és tudati szinten folyamatosan reagál. Bruce Tainio fizikus 1992- ben megállapította, hogy az emberi test egészséges, nappali frekvenciája 62-72 Mhz között van. Amint csökken ez a rezgésszint testi  betegség tünetei léphetnek fel. Így például már 55Mh - nél náthás, megfázásos tüneteket tapasztalhatunk. A növényi esszenciális aromák rezgésszáma igen magas, a rózsaolajé a legmagasabb 320Mhz! Ezért harmonizálnak az ember energiamezejével, és képesek pozitívan befolyásolni, sőt gyógyítani azt. Az aromaterápia bőrön át, illetve belégzéssel fejti ki hatását. Használható párologtatáshoz, masszázshoz vagy fürdővízben is.

Egy kellemes, kényelmes, kényeztető  módja a megelőzésnek illetve gyógyulásnak az aromaterápia . Fontos, hogy az illóolajok, amelyeket felhasználsz magas minőségűek legyenek. Különösen a bőrirritáció elkerülése miatt kell ügyelned a vásárolt termék minőségére. Körültekintőnek kell lenned akkor is, ha valamelyik növényre allergiás vagy.

Mint minden alternatív gyógymód, így az aromaterápia is rendszeres, hosszabb távú alkalmazás során képes kifejteni a legjobban várt hatást. 

Ízelítőként néhány példa a különféle illatok által kifejtett hatásokról.

Levendula: nyugtató, görcsoldó, fájdalomcsillapító, fertőtlenítő, vérnyomáscsökkentő, vízhajtó

Narancs: közérzetjavító, nyugtató, bőrnyugtató, emésztés javító, légúti panaszokat csillapító

Rózsafa: baktériumölő, fájdalomcsillapító, feszültségoldó, könnyű álmot adó, depresszió ellen

Fahéj: étvágygerjesztő, antiszeptikus, vérzéscsillapító, testhő- emelő, kiválasztást könnyítő, nátha tüneteit enyhítő, afrodiziákum

Tetszett? Nézd meg ezt is itt

Még több egészség itt!