Az anyaságot minden nő másképpen éli meg. Valakik az egész folyamatot stresszesnek és fárasztónak találják, de egyesek még – mások legnagyobb megrökönyödésére – a pelenkacserélésben is örömüket lelik. Az utóbbi évek, évtizedek magyar mutatói azt jelzik, hogy egyre kevesebben adják fejüket a gyerekvállalásra, amivel azonban nemcsak a népességcsökkenéshez járulnak hozzá, hanem saját egészségük romlásához is. Íme négy tudományos érv a gyerekvállalás mellett nők számára!

Az első és talán lelki szempontból a legfontosabb, hogy egy gyerekkel új értelmet nyerhet az életük. Egy 2011-es tanulmány szerint az anyák a gyermekük megszületését követően sokkal teljesebbnek élték meg saját életüket, mint azok, akik nem alapítottak családot. Emellett egy 2014-es tanulmány pedig azt is kimutatta, hogy az anyukáknak nemcsak a saját gyermekükkel, hanem az összes közeli és távoli családtaggal is könnyebben sikerült mély kapcsolatokat felépíteniük.

A második érv a pozitív érzelmekhez kötődik. A szoptatás során az oxitocin nevű boldogsághormon, valamint magasabb szintű prolaktin – tejelválasztó hormon – szabadul fel az anya szervezetében. Mindkét hormon elmélyült boldogságérzetet idéz elő az anyában, de mindemellett segít számukra jobban ráhangolódni a pozitív érzésekre. Egy 2014-es tanulmány szerint a szoptató anyák gyorsabban felismerik a pozitív arckifejezéseket, a negatív arckifejezések pedig kevésbé vannak kihatással a kedélyállapotukra.

Egészségügyi szempontból mindenképp a legfontosabb pozitív mellékhatás, hogy a szoptató anyukáknál csökken a mell-, illetve a petefészekrák kialakulásának esélye. A tudósok még nem tudják pontosan megmondani, hogy ennek hátterében pontosan mi állhat, de az egyik lehetséges magyarázat, hogy a kevesebb menstruációs időszak kevesebb hormonális túlfeszültséget eredményez, ami egyben csökkenti a petefészek rák kialakulását. Más kutatások más előnyökre is rávilágítottak: a szoptató anyáknál a sztrók előfordulásának csökkenését és egészségesebb szívet figyeltek meg, valamint ezek az anyukák többnyire tovább is élnek, mint a gyermektelen nők.

Lelki szempontokra visszatérve, a gyerekekre tekinthetnek a nők durván kifejezve "hosszú távú lelki és szociális befektetésként" is. Bár egy új gyermek születése utáni pár év megerőltető és rendkívül fárasztó tud lenni egy pár számára, de egy 2011-es tanulmány szerint amint elmúlnak a szülők 40 évesek, sokkal boldogabbak lesznek, mint a gyermektelen társaik. Anyáknál egy 2012-es vizsgálódás azt is kimutatta, hogy felnőtt lányuk a legjobb barátnővé válik számukra. A vizsgálat során 3.2 milliárd szöveges üzenetet néztek végig a kutatók, és azt figyelték meg, hogy a 40 feletti nők sokkal többet beszélnek náluk egy generációval fiatalabb nőkkel, mint bármely más korosztállyal.

Összességében tehát testileg és lelkileg is üdvözítő a gyermekáldás, de azért arra semmiképpen sem ösztönözzük a női olvasókat arra, hogy ezután a következő szembejövő férfival az utcán családot alapítsanak. Egy segítő, támogató társ legalább annyira fontos az egészség megőrzése érdekében, mint maga a születendő/megszületett gyermek!

Forrás: LiveScience

A kutyák közelsége csökkenti a stresszt

A csókolózás pozitív hatásai

Hogyan lehet jó alakunk rövid idő alatt?