Amikor a gyereked egy fontos vizsga előtt áll, az izgalom rád is rád ragad, mint szülőre és nem tudod, hogy mit tegyél, hogyan segítsél könnyen átesni rajta. Egy sikeres vizsga, siker neked is. Ezért, sokat aggódsz és hajlamos vagy beleszólni a teljes felkészülésében, egész iskolai éve alatt. Másrészt nem szeretnéd, hogy átvegye tőled az izgatottságot, nem szeretnéd fölöslegesen stresszben tartani. 

Számost stratégia létezik, hogy együtt jól átvészeljétek ezeket az időszakokat:

Bízzál benne !

Nem könnyű egy fiatalnak,  tömérdek információt magába tömjön egy rövid idő alatt. Először is nyugtasd meg, hogy képes rá és bízol benne, hogy elég erős lesz a tanuláshoz. Jól jön neki, hogy nincs egyedül az ilyen nehéz időszakban. Meséld el neki, hogy neked milyen tapasztalataid voltak és milyen trükkökkel tanultál könnyebben.

Zsémbelés nélkül!

Annak érdekében, hogy ne tedd ki újabb stressznek, próbáld meg nem megfojtani a tanácsaiddal, inkább csak figyelmeztesd, hogyha nem tölt elég időd a tanulással. Magyarázd meg neki, hogy te csak azt kéred, hogy mindent megtegyen, amit csak tud,  a tanulás érdekében.

Adj tanácsot okosan! 

Adj neki tippeket, hogyan lehet könnyebben tanulni. Vizuális memóriája van? Tanácsold neki, hogy írja le, amit tanul és emelje ki színezővel a fontosabb részeket. Pirossal a meghatározásokat, kékkel a képleteket és így tovább. Ha pedig auditív a memóriája, akkor tanácsold, hogy tanuljon hangosan vagy rögzítsétek, majd halhassa vissza, ameddig szükséges. 

Segíts a tervezésben! 

Egy kevésbé rendezett gyermek, nem képes beosztani az idejét, így egy idő után rájön, hogy nem lesz ideje mindent befejezni és bepánikol.  Készítsetek együtt egy táblázatot a tantárgyakkal, amit meg kell tanuljon a vizsgáig. Ne felejtsd el, hogy a vizsga előtt meg kell pihenjen a tinédzsered. Azután minden egyes tantárgynak állítsd össze az aznapi leckét, amit meg kell tanuljon. 

Nem kell lemondjon arról, hogy találkozzon a barátaival! 

Egy tinédzsernek nagyon nehéz otthon üljön egy könyv előtt, bezárva és felejtse el a barátait, a kikapcsolódást. Engedd tartson egy kis szünetet , had töltődjön fel energiával.