Úgy tűnik, hogy számos tényező befolyásolhat rossz döntéseink meghozatalában. A pszichológusok úgy tartják, hogy ezen tényezők kategóriájába tartozik a fáradtság, a felületesség, a stressz, illetve az érzelmi faktorok. Ugyanakkor azok a választások, amelyeket az idegesség váltotta ki, vagy amelyek túlzottan elragadtatott állapotban történnek, valószínűleg tévesek. 

Az emberek általában hibás döntéseknek vannak kitéve, mindennap tapasztalhatunk olyan helyzeteket, amikor bizonyos választásra kényszerülünk, függetlenül attól, hogy ez jónak vagy rossznak minősül a jövőben. Adriana Neda pszichoterapeuta szerint a szemszög, amelyből nézzük a dolgokat, és amely szerint hozzuk döntéseinket gyakran változik, ugyanakkor fontos tényezővé válik ilyenkor a tapasztalat, a már megélt esemény. 

Tehát mi késztet arra, hogy rossz döntéseket hozzunk? Először is az érzelmi állapot, a tudásszint, az önbizalom és az előítéletek. Mindezek befolyásolnak minket a választás pillanatában. A pszichoterapeuta szerint hatással van ránk ilyenkor a probléma teljes vagy részleges félreértése/félreértelmezése, az önbizalom hiánya, illetve a kudarctól való félelem.

A legtöbb ember rosszul dönt a túlzott általánosítás miatt vagy azért, mert hajlamos a problémák korábbi eredményeire alapozni megoldását. Ugyanakkor a túlzott kontrollvágy is ide vezethet. Ezekben a pillanatokban meghatározó lehet az illető fizikai állapota is: a kimerültség, stressz, túlmunka is érinti döntéshozatalának pillanatában, így kevesebb az esélye, hogy meghozza a helyes döntést, és jó végeredményt biztosítson problémás intézkedéseinek.

A szakértők úgy vélik, hogy nem létezik egy általános "recept" a megfelelő választásokra, de vannak olyan lépések, tippek, amelyek követése segít a hibák elkerülésében. Továbbá személyiségünk és stresszbíró képességünk is azon tényezők kategóriájába tartoznak, amelyek hatással vannak választásainkra. Ezért a döntések megszületése egyénenként változik. 

A specialisták azt tanácsolják, hogy tanuljuk meg vállalni a következményeket, legyenek ezek akár jók, akár rosszak. A következmények vállalása ugyanis óvatosabbá tesz minket a döntések meghozatalának pillanataiban, és egyféle leckét is jelenthet a jövőben megvalósuló választási helyzetekre.